(*) Actividad INCLUIDA en el abono y en la entrada puntual

Actividad acuática dirigida basada en el trabajo en circuito concebido para tonificar la musculatura y desarrollar los sistemas cardiovascular y respiratorio. Se utilizan diferentes materiales ordenados por estaciones y se combinan diferentes ejercicios por tiempo y número de repeticiones. Las sesiones utilizan un soporte musical como regulador de la intensidad.

Objetivos

• Propiciar el desarrollo físico individual en grupo
• Mejorar la resistencia aeróbica
• Experimentar y ampliar sus propias respuestas motoras
• Mejorar el tono muscular
• Mejorar el sistema cardiovascular
• Mejorar las habilidades acuáticas
• Dar variedad a las actividades acuáticas